2020-10-20から1日間の記事一覧
ラグビーのベテランチームの活動がなくなり、膝を痛めて全力疾走ができなくなり、ジムに通うようになりました。ジムでは主に筋トレと水泳です。 2011年8月25日 昨日一日休んだだけでジムでの筋トレは少し重たく感じました。筋トレが終わりプールに行くといつ…
ラグビーのベテランチームの活動がなくなり、膝を痛めて全力疾走ができなくなり、ジムに通うようになりました。ジムでは主に筋トレと水泳です。 2011年8月25日 昨日一日休んだだけでジムでの筋トレは少し重たく感じました。筋トレが終わりプールに行くといつ…