サーフボード・ヨガ

リナの好きなビーチで見つけたサーフボード・ヨガ

　シッチェスのビーチでは色々なスポーツが行われています。ビーチラグビー、ビーチバレーは大会も行われています。

　その他、サーフィン、ウインドサーフィン、パラサーフィン（パラシュートのように飛び上がっています）、ヨット、水上バイクなどは夏だけでなく、海水浴客が少なくなったシーズンオフにも結構な人がやっています。

　ビーチサイドの遊歩道はジョギングやローラースケート、ローラーブレードなどで走り回っている人も多いです。街中には結構自転車専用道路もあり、自転車競技も盛んです。

　街中にはスポーツジムも結構あり、私も公営のジムに5年ほど通っていました。公営のジムはプール、サウナなどもあり65歳以上は月額料金が半額だったので毎日利用していました。

　ビーチではシーズンオフや夏の夕方にビーチでのヨガやエアロビクスの教室のようなものが行われています。

　最近、新しいヨガ（？）を見つけました。リナの好きなビーチで初めて見つけたものですが、サーフボードのようなものの上でヨガのようなことをやっていました。

　結構楽しそうでした。